・ビビンバ風そぼろご飯

小さい頃はご飯を食べるのが遅くて、学校の給食は最後までモグモグしていました。しかしいつからか皆と同じスピードで食べられるようになり、仕事を始めてからはメチャクチャ早くなりました(先日も、娘の旦那さんが感心(びっくり？)していました)。

妻からは「せっかく時間をかけて作っても、あっという間に食べられちゃうから、なんだか損した気分になるわ〜。健康にも良くないし、もっと味わって食べて。」と言われています。

この日は仕事が忙しくて昼休みが遅くなったこともあり、混ぜ混ぜしたそぼろご飯をあっという間に食べてしまいました。せっかくの美味しいお弁当がもったいない…。

早食いは肥満の元とも言われていますので、もっとゆっくり食べるよう意識したと思います。