今日のお昼は…

妻のお弁当のブログです

お弁当のブログ記事

お弁当(ムラゴンブログ全体)
  • 厚切り豚の生姜焼き

    [4月14日のお弁当] ・厚切り豚の生姜焼き ・ゆで卵 ・焼きスナップえんどう ・ミニトマト ・にんじんの塩もみ この日のお弁当は厚切り豚の生姜焼き。薄切り肉の生姜焼きがタレの風味を楽しむ料理なら、厚切りは肉そのものの旨みと食べ応えが魅力です。脂身も含めてジューシーな味わいを楽しみました。 家を建... 続きをみる

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  • キャベツにぎり

    [4月13日のお弁当] ・キャベツにぎり ・唐揚げ(ゆず胡椒風味) ・卵焼き ・スナップえんどう ・ミニトマト ゆず胡椒の唐揚げはかなり辛いのですが、ジューシーでコクがあってとても美味しいです。そして、サッパリとしたキャベツにぎりや甘い卵焼きを間に挟むと、よりいっそう唐揚げが美味しく感じられました... 続きをみる

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  • 鶏の卵炒め

    [4月10日のお弁当] ・鶏の卵炒め ・三つ葉ごはん ・焼きたらこ ・しいたけの肉詰め 鶏と卵の料理といえば、親子丼。親子丼も好きですが、個人的にはこの鶏の卵炒め弁当が最高に美味しいと思っています。キャベツや人参はほどよい食感に炒められており、炒り卵の優しい甘みが鶏の旨みを引き立てています。そして... 続きをみる

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  • 鮭の塩麹焼き

    [4月9日のお弁当] ・鮭の塩麹焼き ・ちくわの磯辺揚げ ・卵焼き ・ピーマンのしそ巻き ・さつまいもの塩茹で 妻から「鮭は白身魚よ」と聞いたことがあるのですが、見た目は白身魚に見えないなあと思いながらお弁当をいただきました。 前回からの続き、ときがわ町の「玉川温泉」後編です。 玉川温泉の変遷の歴... 続きをみる

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  • チュモクパ

    [4月8日のお弁当] ・ヤンニョムチキン ・チキンム ・ケマンマリ ・チュモクパ 彩りが美しく、見ているだけで楽しくなるお気に入りのお弁当です。チュモクパ、あと2個は食べられそう… ときがわ町に昭和レトロな温泉があることは妻から聞いて知っておりましたが、ときがわ町には行きつけの日帰り... 続きをみる

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  • エビのベーコン巻き

    [4月7日] ・エビのベーコン巻き ・卵焼き ・青梗菜とにんじんの練りごま和え ・さつまいもの塩茹で ・お弁当昆布 この春より息子の奥さんが単身赴任することになったため、4月からは息子のお弁当も妻が担当することに。「朝早くから2つ作るの大変じゃない?」と息子は気にしていましたが、「どうせパパの分を... 続きをみる

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  • ミートボールの黒酢あん

    [4月3日のお弁当] ・ミートボールの黒酢あん ・ネギの卵焼き ・はんぺんのベーコン巻き 甘酸っぱい黒酢をまとったもちもちのミートボール。白米との相性抜群で、ごはんが進みます。 関東は梅雨入りしておりますが、しばらく春の話題が続きます(季節感のないブログで恐縮です)。 3月末の週末、埼玉県の権現堂... 続きをみる

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  • ささみフライ

    [4月2日のお弁当] ・ささみフライ ・卵焼き ・マッシュポテト ・ほうれん草と小松菜としめじの塩炒め ・塩昆布 蓋を開けた時は白身魚のフライかと思いましたが、かじってみると柔らかくて弾力あり。脂っぽくはなく、あっさりとした食感ですが食べ応えはあり…ささみフライと聞いて納得です。 こ... 続きをみる

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  • ガパオライス

    [4月1日のお弁当] ・ガパオライス ・さつまいものココナッツミルク 妻も自分もタイ料理が好きなので、時々近所のタイ料理屋さんへテイクアウトをしに行くのですが(せっかくなので食べに行こうよ〜と誘うのですが、妻は夫に買ってきてもらったタイ料理を家でのんびり食べるのが好きなようです😅)、そこのお店は... 続きをみる

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  • なすの豚肉巻き

    [3月30日のお弁当] ・なすの豚肉巻き ・卵焼き ・キャベツの梅サラダ ・お弁当昆布 なすと豚肉の相性の良さはもちろんですが、キャベツと梅も意外や意外、キャベツのほんのりとした甘みに梅の酸味がマッチしていて美味しかったです。 5月末の日曜日、母親を誘ってランチへ。車に乗せて向かった先は&hell... 続きをみる

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  • のんちゃんのり弁

    [3月27日のお弁当] ・のんちゃんのり弁(飯島奈美さんのレシピ) ・鶏むねの唐揚げ いつもは上から写真を撮るのですが、のり弁の断面を撮るために横からも撮影しました。海苔の下のご飯の中に、いろいろな具(ゆかり、卵そぼろ、ほうれん草の胡麻和え、切り干し大根ジャコ炒め)が段々になって入っていて、食べ進... 続きをみる

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  • ハンバーグ

    [3月26日のお弁当] ・ハンバーグ ・卵焼き ・枝豆のポテトさらだ ・ミニトマト 今回は子どもが好きそうなお弁当…ですが(なので?)夫も大好きです。ハンバーグは小さめだったので3個入れてもらい、正解でした☺️ 前回からの続きです。 「名探偵★浅見光彦の住む街ミステリーウォーク202... 続きをみる

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  • ヤンニョムチキン

    [3月23日のお弁当] ・ヤンニョムチキン ・とうもろこしと玉ねぎのジョン ・チキンム 甘辛いヤンニョムチキンには、甘酸っぱくてサッパリとしたチキンム(大根の甘酸漬け)が良く合います。とうもろこしと玉ねぎのジョンは、もっちりした食感とやさしい甘みが特徴です。 ポアロやら整(ととのう)くんやら古畑さ... 続きをみる

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  • 鰆の西京焼き

    [3月18日のお弁当] ・鰆の西京焼き ・卵焼き ・じゃがいものうす甘煮 ・ミニトマトの塩昆布和え ・なべしぎ 前も書いたような気がしますが、妻の母はナスが大好き。自宅の庭で栽培もしており、夏休みに妻の実家を訪れる際は、たわわに実ったナスを眺めるのが楽しみの一つでした。施設に入られた今は、そのよう... 続きをみる

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  • 枝豆と桜えびの天ぷらとそら豆のスープ

    [5月15日のお弁当] ・枝豆と桜えびの天ぷら ・酢醤油たまご ・さつまいものメープル煮 ・ブロッコリーのごま浸し 前回に続き、いただきもののそら豆を使ったお弁当。今回の「そら豆の天ぷら」は、夫のリクエストです。 昨年は「えびとそら豆の天ぷら」でしたが、今回はリクエストした際にえびが無かったので、... 続きをみる

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  • そら豆ご飯

    [5月11日のお弁当] ・そら豆ご飯 ・卵焼き ・ミニトマトのレモン醤油和え ・豚肉の生姜焼き まだ3月のお弁当を書いている最中ですが…いただいた旬の食材でお弁当を作ってもらったので、先に載せることにしました。 そのいただきものが、こちら。 この時期になると、知り合いの方が段ボールい... 続きをみる

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  • 揚げバナナとガパオライス

    [3月17日のお弁当] ・揚げバナナ ・ガパオライス スーパーで青いバナナをみつけた妻が、久々に揚げバナナを作ってくれました。黄色いバナナは揚げるとトロトロになって崩れやすいので、揚げ物には青バナナが適しているのだそうです。 しっかりと食感が残り、程よい甘さで美味しかったです。表面にまぶしてあるコ... 続きをみる

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  • アボカドとマグロのポキ風

    [3月16日のお弁当] ・アボカドとマグロのポキ風 ・酢醤油たまご ・ソーセージのベーコン巻き ・ミニトマト アボカドは昔はあまり食べたことがなかったような気がします(妻は、小さい頃からわさび醤油で食べていたそうですが)。いつの頃からかわかりませんが食べる機会が増え、スーパーでも一年中見かけるよう... 続きをみる

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  • ドライトマトとエメンタルチーズのサンド

    [3月13日のお弁当] ・ドライトマトとエメンタルチーズのサンド ・黄桃のレアチーズ iPhoneの「ポートレート」で撮影したら、デザートのピントがボケていたことにあとで気づきました。 「撮影後も調整できるわよ〜」と妻に教えてもらい、編集モードでデザートをタップすると… 背景はボケた... 続きをみる

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  • 酢鶏

    [3月11日のお弁当] ・酢鶏 ・焼きヤングコーン ・ネギの卵焼き ・蒸しブロッコリー ・ミニトマト 「ポートレートで撮ると奥の方がぼやけていい感じになるわよ〜」と妻に教えてもらってから、お弁当の写真はポートレートを多用しています。今回は、酢鶏のジューシーさがうまく撮れたように思います☺️ イエロ... 続きをみる

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  • ハントンライス

    [3月10日のお弁当] ・ハントンライス ・ミニトマトとちくわの和えもの いつの間にか4月が終わり、もう5月に。最近は月日が経つのが本当に早い! そして、それに反比例するように物事の処理能力は年々低下しており、いろいろとやり残したことが増えています。 このブログも例外でなく…まだ3月... 続きをみる

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  • キムチーズにぎり

    [3月9日のお弁当] ・キムチーズにぎり ・ケランマリ ・赤いウィンナー ・大学芋風 さつまいもが好きで、干し芋や芋けんぴを見るとついつい買ってしまいます。中でも、油で揚げたさつまいもに糖蜜をからめた大学芋は大好物。最近ではコンビニで売っている冷凍の大学芋を、冷たいままスイーツ感覚で食べるのがマイ... 続きをみる

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  • 鮭と油揚げの炊き込みご飯

    [3月5日のお弁当] ・鮭と油揚げの炊き込みご飯 ・鶏むねの塩唐揚げ ・茄子とピーマンのじゃこ炒め ・ちーちく&ちくきゅう 「チーズちくわ?きゅうりのちくわ詰め?」と、ちくわのメニューを書くときに迷いました。ちなみに今回のちくわは、八戸市マルヨ水産の「かもめちくわ」。自宅付近ではなかなか手... 続きをみる

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  • シンガポールライス

    [3月4日のお弁当] ・シンガポールライス 写真を撮り損ねましたが、ジンジャーソース、ダークソイソース、スイートチリソースの3つがついておりました。いつもはソースをかけて食べるのですが、今回は鶏肉を各々のソースにつけてみたところ、それぞれの違いがしっかりと味わえて良かったです。ちなみに妻も自分も「... 続きをみる

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  • 豚たま

    [3月3日のお弁当] ・豚玉 ・新じゃがの粉ふき煮 このじゃがいもの粉ふき煮は、妻が夫の母親から教えてもらったメニュー。といっても母親が教えたかったのは別の料理で、そのレシピを書いた紙にたまたまメモされていたじゃがいもの粉ふき煮を、「美味しそう!」と思った妻が作り始めたのだとか😄 ホクホクの食感... 続きをみる

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  • レモン豚

    [3月2日のお弁当] ・レモン豚 ・塩にぎり ・卵焼き ・ブロッコリーの粉チーズ和え ・ミニトマト お弁当のレギュラーメンバーのミニトマト。色味が良い上に、リコピンなどの栄養価はふつうのトマトより高いとのこと。使う機会が多いので、ベランダ菜園を試みたこともあるのですが、皮が硬くてやめてしまいました... 続きをみる

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  • 豚肉の照り焼き

    [2月26日のお弁当] ・豚肉の照り焼き? ・にんじんのじゃこ和え ・コンビニ風ゆで卵 最近ブログの更新が滞っているので、メニューを聞いたら「いつのお弁当よ!? 覚えてません💢 豚肉の照り焼き?にしてください😠」と言われてしまいました。すみません、頑張ります🙇 【イエローナイフ2日目後編】 ... 続きをみる

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  • 鶏の照り焼き

    [2月18日のお弁当] ・鶏の照り焼き ・ゆで卵 ・茹で青梗菜 ・ナスの塩炒め 香ばしく焼いた鶏の照り焼きに、青梗菜のさつぱり感とナスの塩炒めがよく合っておりました。写真も照り加減が上手に撮れたように思います☺️ 【イエローナイフ2日目前編】 移動と深夜の(見られませんでしたが)オーロラ鑑賞の疲れ... 続きをみる

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  • ビビンバ風そぼろご飯

    [2月16日のお弁当] ・ビビンバ風そぼろご飯 ビビンバの緑担当はいつもはほうれん草なのですが、今回は小松菜にしてみたとのこと。この後に長めの旅行が控えていたので、冷蔵庫の在庫整理を兼ねて、この組み合わせにしたのだそうです。 肉が牛肉ではなくてそぼろだったのもそのためだったのか!と、ブログを書きな... 続きをみる

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  • きつねご飯

    [2月12日のお弁当] ・きつねご飯 ・卵焼き ・小松菜のお浸し ・ウィンナーのベーコン巻き ・小芋のメープル味噌和え 油揚げが好きなので、うどんをたのむ際は「きつねうどん」を良く選ぶのですが、「きつねご飯」は初めてのような気がします。 妻から「来週のお弁当何がいい?」と聞かれた際に「う〜ん&he... 続きをみる

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  • にんじんの豚肉巻き

    [2月10日のお弁当] ・にんじんの豚肉巻き ・卵焼き ・さつまいものはちみつがらめ ・ミニトマト 「にんじんの豚肉巻き」か「豚肉のにんじん巻き」か、メニューを書く時にいつも迷うお弁当。妻は「豚肉でにんじんを巻く」のイメージから「豚肉のにんじん巻き」、夫は「にんじんを豚肉で巻く」のイメージで「にん... 続きをみる

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  • 4色そぼろ

    [2月5日のお弁当] ・4色そぼろ(にんじんの塩炒め、卵そぼろ、肉味噌、ブロッコリーの甘辛炒め) 量を間違って、肉味噌に砂糖を入れ過ぎてしまったとのこと。 ですが、お弁当の時は特に甘すぎると感じませんでした。そういえば、作りたての時よりも冷めた時の方が甘味は控え目に感じられやすいと何かに書いてあり... 続きをみる

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  • 柚子胡椒唐揚げ

    [2月4日のお弁当] ・柚子胡椒唐揚げ ・セロリの葉の卵焼き ・ミニトマトのゆかり和え ・ゴマ昆布 今回のレシピは「下味をつけない唐揚げ」なのだそう。そもそも「唐揚げって下味つけるんだ〜」というレベルの夫にはその違いがわかるはずもありませんが、しっかりと柚子胡椒の香りと辛味が感じられ、中はジューシ... 続きをみる

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  • 鶏団子

    [2月3日のお弁当] ・カリカリ梅ご飯 ・鶏団子 ・茹で青梗菜 ・卵焼き ・たけのこの素揚げ ・ミニトマト お弁当を開けたら、真ん中にニョッキリと角のようなものが。一瞬、蟹の爪!?と思いました。 その正体は…たけのこの素揚げでした。歯ごたえが良く、塩加減も絶妙でした。メインの鶏団子は... 続きをみる

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  • 豚キムチ

    [2月2日のお弁当] ・豚キムチ ・もやしのナムル ・ケランマリ ・じゃがいもの甘辛 おかずの配置に悩んでいた妻、ご飯を二分するという珍しい作戦を取りました。たしかにこれなら他のおかずに豚キムチの味が移りにくく、いい感じです。 ケランマリはピーマン入りで、ほどよい苦味あり。もやしのナムルはシャキッ... 続きをみる

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  • チーズハムカツ

    [1月30日のお弁当] ・チーズハムカツ、 ・卵焼き ・マッシュポテト ・蒸しブロッコリー ・ミニトマト ・カリフラワーのチャンアチ 妻のアドバイスにておかずの顔の向き(妻の表現です)を意識するようになってから、写真が上手に撮れるようになった気がします。 チャンアチとは野菜を醤油、コチュジャン、酢... 続きをみる

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  • 明太子の湯葉豆腐

    [1月29日のお弁当] ・塩にぎり ・卵焼き ・鶏むねの甘辛焼き ・ミニトマト ・明太子の豆乳湯豆腐 寒い日が続いています。 室内だとこの時期は暗く、電気をつけると影ができるのでお弁当の撮影はベランダで行っています。が、この日の外の温度は3.3度🥶 スープを冷まさないように直前に蓋を取って撮影す... 続きをみる

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  • 参鶏湯風おかゆ

    [1月28日のお弁当] ・参鶏湯風おかゆ ・ニラのチヂミ ・長芋のチャンアチ 朝、妻に呼ばれキッチンへ。 「チヂミを焼いてる音、聞いてみて〜。韓国ではこの音が雨を連想させるから、雨が降るとチヂミが食べたくなるんだって〜」 たしかに! そう言われてみると優しい雨音に似ています☺️ サーモスのスープジ... 続きをみる

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  • ガパオライス

    [1月26日のお弁当] ・ガパオライス ・パイナップルのカッテージチーズ和え ・さつまいものココナッツミルク煮 写真ではわかりにくいのですが、この日のお弁当の容器はいつもより小さいサイズでした。息子の結婚式が迫っているのでダイエットしなさい、ということですね😄 ガパオライスはいつもよりも辛めでし... 続きをみる

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  • 銀鮭の西京焼き

    [1月23日のお弁当] ・銀鮭の西京焼き ・コーン入り卵焼き ・ブロッコリーのおかか和え ・ちくわの礒辺焼き ちくわをどのように配置するか悩んでいました☺️ 10年ほど前にコードレス温湿計を購入して、子機をベランダに置いています。 ダイニングの親機から、外の温度を知ることができます。 今朝は&mi... 続きをみる

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  • レモン豚

    [1月21日のお弁当] ・レモン豚 ・塩にぎり ・ブロッコリーの粉チーズあえ 塩にぎりいくつがいい?と聞かれたので4つ!と答えました☺️ 今の五千円札、誰の顔が載っているかわかりますか? 夫の答え「ん〜、樋口一葉〜?」 先日、妻が美容院で支払いをした時のことです。その際に五千円札を渡したら、若い女... 続きをみる

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  • ネギの豚肉巻き

    [1月20日のお弁当] ・ネギの豚肉巻き ・ケランマキ ・しいたけのパン粉焼き ・ミニトマト ・豆もやしのスープ 再び韓国風のお弁当に☺️ 前日せっせと作っていたネギの豚肉巻き。トレーにきっちりと隙間なく並べたていたところが妻らしい…と思いました😄 コチュジャンのピリ辛をまとった旨... 続きをみる

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  • 鶏むねのあん煮とおにぎり

    [1月19日のお弁当] ・鶏むねのあん煮 ・さつまいものメープル ・ミニトマトののり焼き ・おにぎり(梅、昆布、海苔) 久々に和風のお弁当☺️ 食べ終わったあとにホッとするような、安定した優しい味わいでした。 近視用のメガネを、家用、車用、職場用といった感じでいくつか持っています。ひとつを持ち歩け... 続きをみる

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  • ソーセージのチリコンカン風

    [1月13日のお弁当] ・ソーセージのチリコンカン風 ・ゆで卵 ・蒸しブロッコリー ・ミニトマト このお弁当は何に見えるのかなあ〜とふと思い、Googleに写真を取り込んで検索開始。「この画像は、ひよこ豆のトマトカレーライスです」という返事がきました。なるほど〜。それはそれで美味しそうですね☺️ ... 続きをみる

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  • ヤンニョムチキンとチュモクパプ

    [1月9日のお弁当] ・チュモクパプ ・ヤンニョムチキン ・ゆで卵 ヤンニョムチキン、まわりに散りばめられたピーナッツが食感とコクをプラスし、甘辛いチキンをさらに美味しくしていました。 見た目が可愛いチュモクパプは食べやすいひと口サイズ。とびこのプチプチした食感とごま油の風味がたまりません🤤 も... 続きをみる

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  • ポッサム

    [1月8日のお弁当] ・ポッサム ・サンチュ ・大葉(エゴマの代わり) ・キムチ ・メチュリアルジャンチョリム ・塩にぎり ・サムジャン ポッサムとは、しっとり茹でた豚肉の塊を切り分けて、キムチとともにサンチュやエゴマなどの葉野菜に包んで合わせ味噌(サムジャン)で食べる韓国の伝統料理。オポッサムは... 続きをみる

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  • ヤンプンビピンパ

    [1月7日のお弁当] ・ヤンプンビピンパ ・豆もやしのスープ ネットのレシピを見ながらキッチンでキンパを作っていた妻、「ねえ、ちょっとこのレシピおかしいんだけど〜」と言いながら夫を呼びました。ご飯と具の量が多すぎて、海苔が全然巻けない…というか筒状にならないようです😰 ネットのレシ... 続きをみる

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  • ビピンパ

    [1月6日のお弁当] ・ビピンパ にんじんは、お正月の残りの金時人参。鮮やかな赤色です。 今回のビピンパの豆もやしも、丁寧にひげ根の処理がされておりました☺️ 妻の最近のお気に入りは「三食ごはん」。だいぶ前に放送された韓国のバラエティ番組なのですが、昨年末からハマりはじめ、撮りだめた録画を楽しんで... 続きをみる

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  • エビチリ

    [12月24日のお弁当] ・エビチリ ・セロリの葉の卵焼き ・餃子 1月が終わろうとしていますが、ブログの方はようやく昨年最後のお弁当に。一時は2ヶ月以上前のお弁当を載せていましたが、最近は真面目に更新しているのでだいぶリアルタイムでに近づいてきました(といってもまだひと月前ですが…... 続きをみる

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  • うな玉どん

    [12月19日のお弁当] ・うな玉どん ・豆乳湯豆腐 うなぎがふっくらしていて美味しかったよ〜と伝えたら、お酒で蒸したのが良かったのかしら〜?と返事がきました。 豆乳湯葉豆腐は辛子明太子が入っており、ピリ辛。ですが、豆乳がいい感じで調和しており、こちらもコクがあってとっても美味しかったです。 今日... 続きをみる

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  • ミートソースご飯

    [12月17日のお弁当] ・ミートソースご飯 ・柿のカッテージチーズ和え パインのカッテージチーズ和えは定番のデザートメニューですが、柿のカッテージチーズ和えは初めて。パインほど甘くはなく、サッパリしていて歯ごたえも良く…これはリピ確定です❗️ パイン缶のようにいつでもというわけには... 続きをみる

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  • シンガポールライス

    [12月12日のお弁当] ・シンガポールライス ダークソイソースとチリソースで味変が楽しめるシンガポールライス。写真ですが、逆さまにしてミッキーマウスのようにした方が良かったかな? 前回、蝋梅のことを書きましたが、もう少しするともう一つの大好きな花が見頃を迎えます。 それは… ミモザ... 続きをみる

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  • ナポリタン

    [12月11日のお弁当] ・ナポリタン ・ゆで卵 なんとなく、現代アート風なお弁当。 ゆで卵のスライス数も揃っていて、妻はシンメトリーが好きですね☺️ 蝋梅の花が好きで、この時期になると「蝋梅を見に行こう〜」と誘うのですが、「今年は珍しく誘わないのね」と先日妻に言われました。 たしかに! 最近なん... 続きをみる

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  • 豚キムチとさつまいものジョン

    [12月10日のお弁当] ・豚キムチ ・ケランマリ ・さつまいものジョン ・しいたけのマヨチーズ焼き ・ブロッコリースプラウト お弁当の写真、できたての時に何枚か撮影し、その中でから1枚を選んで載せています。 ブログの下書きを書いて妻に読んでもらう際に、「うーん、お弁当の向きが逆さま〜。ケランマリ... 続きをみる

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  • 手羽元の素揚げ

    [12月3日のお弁当] ・手羽元の素揚げ ・卵焼き ・赤パプリカのピクルス ・ポテトサラダ ポートレートだといい感じに撮れるわよ〜という妻のアドバイスに従って撮影した本日のお弁当。たしかに手羽元の素揚げの美味しさを、うまく表現できたような気がします。 1ヶ月ほど前から埼玉県ときがわ町の日帰り温泉を... 続きをみる

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  • カツ丼

    [12月9日のお弁当] ・カツ丼 ・小松菜とほうれん草のゴマ和え きざみ海苔や青ねぎをのせたカツ丼もありますが、やはり三つ葉が、色合い、風味、歯ごたえ含めてベストマッチのような気がします。特に茎のシャキッとした感じが、柔らかな卵とカツの旨みをより美味しくしてくれるように思います。 スノードームが好... 続きをみる

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  • 唐揚げ柚子胡椒味

    [12月8日のお弁当] ・おにぎり(辛子高菜、いくら、キャベツ、鮭) ・唐揚げ柚子胡椒味 ・ミニトマト 4種のおにぎり🍙 どれも美味しそうで、どこから食べるか迷ってしまいました。 ちなみに辛子高菜は息子が九州旅行で買ってきてくれたお土産でした☺️ 夫婦で生活していると、性格・思考が同じところは一... 続きをみる

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  • 肉味噌丼

    [12月5日のお弁当] ・肉味噌丼 ・ゆで卵 ・さつまいものココナッツミルク 今回の肉味噌丼は、五香粉を使ったルーロー飯風味とのこと。たしかに、八角・シナモンの香る甘くスパイシーな肉味噌でした。 (前回からの続きです) 救急車とのファーストコンタクト、先方に言われるままに回答し、電話を切って待つこ... 続きをみる

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  • オムライス

    [12月4日のお弁当] ・オムライス ・ブロッコリーのチーズ焼き ・ウインナーのベーコン巻き ・さつまいもとレーズンのサラダ だいぶ前のお弁当ですが、ツインオムライスにてすごくお腹いっぱいになったことを思い出しました☺️ 先週、我が家で大事件が起こりました。1週間が経過し、ようやく落ち着いてきたの... 続きをみる

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  • ピーマンの肉詰めとポックンパ

    [12月2日のお弁当] ・ポックンパ ・ピーマンの肉詰め ・しいたけのチーズ焼き ・ミニトマト ちょっとしか見えていませんが、目玉焼きたちの下には、韓国風炒めご飯のポックンパ。ごま油が香り、チャーハンよりもしっとりとした食感でした。 前回は「ホワイトノイズマシン」のことを取り上げましたが、今回も我... 続きをみる

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  • チーズタッカルビ

    [12月1日のお弁当] ・チーズタッカルビ ・ケランマリ ・ワカメのナムル 妻の姉の家族が遊びに来た時に、ホットプレートにどどーんとチーズタッカルビを作って皆で楽しく食べたことがありました。お互いに子供が大きくなり、最近はそのような機会が減ってしまいましたが、またあの大きなチーズタッカルビを食べた... 続きをみる

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  • ジャンバラヤ

    [11月27日のお弁当] ・ジャンバラヤ スパイシーチキンのせ ・ゆで卵 ・蒸しブロッコリー 「ジャンバラヤ」と聞くと、カーペンターズの歌を思い出す人も多いのではないでしょうか。久々に聴きたくなって調べていたら、カーペンターズの「ジャンバラヤ」は実はカバー曲で、オリジナルはもっと素朴でカントリー色... 続きをみる

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  • いちご煮ご飯

    [11月26日のお弁当] ・いちご煮ご飯 ・卵焼き ・唐揚げ柚子胡椒味 ・ピーマンのしそ巻き ・じゃがいもの薄甘煮 青森旅行のことを書いている最中ですが、この日のお弁当はたまたま八戸市の郷土料理「いちご煮」のご飯でした。ウニやアワビを贅沢に使ったお吸い物の「いちご煮」を使った炊き込みご飯、磯の香り... 続きをみる

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  • ブリトー風ご飯

    [11月25日のお弁当] ・ブリトー風ご飯 ちょっと写真ではわかりにくいのですが、お弁当箱の底にトルティーヤが敷いてありました(だからブリトー風ご飯なのですね)。この時は上から食べ進めて最後にトルティーヤが残ってしまったのですが、途中で中身を包んで食べた方が良かったかな〜と後で思いました。 【12... 続きをみる

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  • しいたけのクリームパスタ

    [11月20日のお弁当] ・しいたけのクリームパスタ ・ソーセージのベーコン巻き ・ミニトマト 【12月14日前編】 朝カーテンを開けたらあたり一面が銀世界になっており、びっくりして二度見してしまいました。 素泊まりだったのですが、嬉しいことに無料朝食サービスが付いていました。津軽りんご醤油使用の... 続きをみる

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  • 酢どり

    [11月19日のお弁当] ・酢どり ・卵焼き ・舞茸と小松菜の塩炒め ・ミニトマト 「酢ぶた」ならぬ「酢どり」は大好きなメニューのひとつ。よくお弁当にリクエストしているのですが、娘の旦那さんも妻の作った酢どりを気に入っていることが判明しました。 大晦日の食事会の翌朝の元旦は皆でくるみだれのお餅をい... 続きをみる

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  • 金目鯛の西京漬

    [11月18日のお弁当] ・金目鯛の西京漬 ・ネギの卵焼き ・ほうれん草の礒辺巻き ・かぼちゃのいとこ煮 そろそろ八戸のお義母さんに会いに行こうということになり、12月13日より二泊三日で旅行の計画を立てました。その少し前の12月8日に青森県東方沖を震源とする地震が起こり、ちょっと迷いましたが予定... 続きをみる

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  • ビビンパ

    [11月17日のお弁当] ・ビビンパ ・わかめのナムル レギュラーメニューのビピンパ、いつ食べても変わらぬ美味しさです。品数が少ないのでいつもよりは負担が少ないのかな〜と思っていたのですが、豆もやしのヒゲ根を取るのがめんどくさいとのことでした。そう言われてみると、前日にいつもテーブルの上で何か作業... 続きをみる

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  • 豚肉の白だし焼き

    [11月14日のお弁当] ・豚肉の白だし焼き ・卵焼き ・ミニトマトの粉チーズまみれ ・蒸しブロッコリー 昨日は義理の父の命日だったので、花を買ってきて写真の前に供えました。 口数は少ないものの、訪れた時はいつも笑顔で歓迎してくれた優しい方でした。「男の子がいなかったから、息子ができたみたいで嬉し... 続きをみる

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  • タコライス

    [11月13日のお弁当] ・タコライス ・パイナップルのカッテージチーズサラダ この前、おやつにコロッケをふたりで食べた時のことです。 ソースのかけ方が全然違っていたことに気づき、面白かったので写真に撮ってみました。 左が妻、右が夫になります。 ブログを書きながら、ふと、この写真をChat GPT... 続きをみる

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  • 豚の坦々焼き

    [11月6日のお弁当] ・豚の坦々焼き ・酢醤油たまご ・ゆで青梗菜 ・もやしのナムル ・白花豆の甘煮 この日のお弁当のメニューを聞いたら「豚の坦々焼き」とのこと。そんな名前だったかな〜っと思って前回登場した時のブログを見直したら「豚のピリ辛」と名付けておりました。メニューの名前はその時の気分によ... 続きをみる

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  • ゴールデンポーク味噌漬け

    [11月12日のお弁当] ・サイボクのゴールデンポーク味噌漬け ・卵焼きとかぼちゃサラダ ・ミニトマト この日のお弁当は、豚のテーマパークサイボクで買ってたゴールデンポークの味噌漬け。柔らかくて甘みがあり、とっても美味しかったです。 最後の正月休みとなる1月4日、初詣へ出かけることに。午年なので馬... 続きをみる

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  • ほりにしスパイス唐揚げ

    [11月11日のお弁当] ・ほりにしスパイスの唐揚げ ・枝豆のポテトサラダ ・豆苗とちくわの炒め物 ・ミニトマト アウトドアショップ発の「ほりにしのスパイス」。にんにくが効いたパンチのある唐揚げでした。 9連休となる年末年始を利用して旅行に行った方も多いのではないでしょうか。自分も今回は休みがたく... 続きをみる

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  • ルーロー飯

    [11月10日のお弁当] ・ルーロー飯 甘辛くて八角の香るルーロ飯は台湾のご当地グルメ。肉汁が染み込んだご飯も美味しいです。 餅の食べ方といえば、あんこ、きなこ、醤油、大根、ずんだなど、色々ありますが、自分の一番のお気に入りは「くるみだれ」です。 八戸市にある妻の実家で初めて食べたくるみだれの餅は... 続きをみる

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  • カラスガレイ

    [11月7日のお弁当] ・カラスガレイ ・卵焼き ・ちくわの礒辺焼き ・ピーマンのしそ巻き ・ミニトマトのゆかり和え あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 大晦日に娘夫婦、息子夫婦が遊びに来ることになり、掃除をしたり料理の準備をしたりと、年末は慌ただしく過ごしました。 当日... 続きをみる

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  • エビのベーコン巻き

    [11月5日のお弁当] ・エビのベーコン巻き ・卵焼き ・青梗菜とにんじんのねり胡麻和え ・ミニトマトののり焼き 妻に言わせると、このお弁当の写真、向きが逆とのこと。そーなんだ!? 世の中にはいろいろな記念日がありますが、我々夫婦にとって「初デートの日」である12月23日は、結婚記念日よりも大切な... 続きをみる

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  • ガイヤーン

    [11月4日のお弁当] ・ガイヤーン ・ゆで卵 ・きゅうり ・ミニトマト 一昨日にて仕事仕舞いとなりお弁当も終了したのですが、ブログのお弁当はようやく11月に入ったところ😅 ということで、年末年始もお弁当ブログ続きます。 この日のお弁当は、タイの焼き鶏料理・ガイヤーン。レモングラスの清涼感が、エ... 続きをみる

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  • ソーセージのチリコンカン風

    [10月31日のお弁当] ・ソーセージのチリコンカン風 ・ゆで卵 ・さつまいものココナッツミルク煮 いつものチリコンカンと何かが違う…と思ったら、ひき肉の代わりにソーセージが入っていました。食感はプリプリとしていて辛さはいつもよりマイルドに。これなら孫も食べられるかも😊 ちなみにこ... 続きをみる

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  • 塩にぎりとレモン豚

    [10月29日のお弁当] ・レモン豚 ・塩にぎり ・卵焼き ・ブロッコリーの白だし浸し 妻の母は、ラップよりもアルミホイルで包んだ方がおにぎりは美味しいと良く言っていたそうです。結婚当初はラップで包んでいた妻も、今はアルミホイル派に。違いについて調べてみたところ、アルミホイルの方が、米がベタつかず... 続きをみる

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  • チキンプルコギ

    [10月28日のお弁当] ・チキンプルコギ ・コンビニ風ゆで卵 食べている時は気付きませんでしたが、この頃は韓国系のお弁当が続いておりました。甘辛く柔らかなチキンプルコギ、美味しかったです。 夫婦ともどもアジア料理が大好きで、外食の際には韓国料理のお店を選ぶことも多いです。自分は昔、辛いものが苦手... 続きをみる

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  • 豚キムチ

    [10月27日のお弁当] ・豚キムチ ・ケランマリ ・さつまいものジョン 前回は椎茸の肉詰めジョンでしたが、今回はさつまいものジョンでした。しっとりなのにホクホク、そして優しい甘みあり。美味しかったです。 前回に続き、クリスマスの話を。 子供の成長とともにベランダの電飾はやめてしまいましたが、玄関... 続きをみる

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  • ポックンパ

    [10月22日のお弁当] ・ポックンパ ・椎茸の肉詰めジョン ・鶏肉と冬瓜のスープ 「ポックンパ」とは韓国版チャーハンのこと。コチュジャン、ごま油の風味がいいですね。「ジョン」は、具材に衣をつけて焼く韓国料理のことなんだそう。和食の椎茸の肉詰めと見た目は似ていますが、汁気は少なくて、しっとりという... 続きをみる

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  • ハンバーグ

    [10月21日] ・ハンバーグ 茄子と南瓜添え ・ポテトサラダワインビネガー風味 ・蒸しブロッコリー ・ミニトマト お弁当にフルーツやデザートが付かない時は、いつもおやつを持たせてくれます。おやつは甘いものが多いのですが、ときどきお煎餅などが入っていることも。 この日のおやつ「をぐら山春秋(いろい... 続きをみる

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  • アジフライ

    [10月15日のお弁当] ・アジフライ ・卵焼き ・ピーマンのきんぴら ・マカロニサラダ ソースとかドレッシングが付いているお弁当の写真を撮る時、どの構図が良いのか悩みます。 あと、撮影した写真を微調整したいと思うことがあるのですが、iPhoneの写真編集、項目が多すぎてどうしたら良いのかわかりま... 続きをみる

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  • 鶏むねのあん煮

    [10月14日のお弁当] ・鶏むねのあん煮 ・塩にぎり ・さつまいもの塩ゆで いつも美味しい塩にぎり。塩にぎりの時のおかずはレモン豚のイメージが強いのですが、鶏むねのあん煮ともよく合っていました。 前回からの続きです。 寄り道をしたので、森の中に佇む「深沢小さな美術館」に着いた時は、もう夕方になっ... 続きをみる

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  • ビーフストロガノフ風

    [10月10日のお弁当] ・ビーフストロガノフ風 ・ソース卵 ・かぼちゃサラダ 「ビーフストロガノフ風」とのことですが、どこが「風」なのかはわかりませんでした。 「サワークリームが入ってないからね〜。かといってハヤシライスでもないのよね。」とのことです。 (前回のあらすじ) 深沢小さな美術館へ向か... 続きをみる

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  • 鮭の塩麹焼き

    [10月8日のお弁当] ・鮭の塩麹焼き ・卵焼き ・ブロッコリーの白だし浸し ・磯辺ちくわ ・にんじんきんぴら 子供の頃、NHKの人形劇を見ていた方も多いのではないでしょうか? 有名な「ひょっこりひょうたん島」は我々からはひとつ前の世代であり、夫は「新・八犬伝」、妻は「プリンプリン物語」が懐かしの... 続きをみる

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  • カツ丼

    [10月1日のお弁当] ・カツ丼 ・タケノコの素揚げ ・小松菜のお浸し ・シャインマスカット タケノコというとシャキシャキした食感が特徴ですが、素揚げされたタケノコは、歯切れは良いもののしっとりとした口当たりになっており、ほんのりと甘くて美味しかったです。 今から1ヶ月ほど前の週末、日帰り温泉のた... 続きをみる

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  • 卵と鶏肉の塩炒め

    [9月30日のお弁当] ・卵と鶏肉の塩炒め ・三つ葉と塩昆布のご飯 定番の大好きなお弁当。おかずが一品のみというシンプルなお弁当なのですが、何度食べてもまた食べたくなる不思議な魅力があります。食べ終わったあとのサッパリした感じもいいんですよね。 写真見ていたらまた食べたくなってしまいました🤤 先... 続きをみる

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  • 春巻き

    [9月29日のお弁当] ・春巻き(えび、にんじん) ・ブロッコリーの豆豉和え ・酢醤油たまご ・ぶとう 食べている時は気がつかなかったのですが、とても鮮やかなお弁当だったんですね。特に、春巻きが紅白なのがいい感じです☺️ 孫はニンジンやブロッコリーが嫌いなようですが、自分がそうであったように、いつ... 続きをみる

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  • 鶏の素揚げ

    [9月25日のお弁当] ・鶏の素揚げ ・卵焼き ・じゃがいもの薄甘煮 ・ピーマンのしそ巻き ・ミニトマト 「とりのすあげ」と入れたら「鳥の巣揚げ」に変換されました😅 鶏の素揚げは揚げる前に10分ほど蒸して余分な油分を取り除くのだそうですが、この日の朝は時間が無くて、油分を十分には取り除けなかった... 続きをみる

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  • 八宝飯

    [9月24日のお弁当] ・八宝飯 ・セロリの葉の卵焼き ・ぶた天 ・椎茸天 肉類の天ぷらの中では「とり天」が有名ですが、我が家は「ぶた天」がメジャー。天ぷらになったちょっと厚めの豚肉は、ふわっと柔らかくて美味しいです。 世の中にはいろいろなテーマパークがありますが、埼玉県にちょっと変わったテーマパ... 続きをみる

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  • サーモンのハーブ焼き

    [9月22日のお弁当] ・サーモンのハーブ焼き ・卵焼き ・白だしブロッコリー ・ミニトマト ・かぼちゃのいとこ煮 前回シナモンかぼちゃのことを書いたのですが、今回はおそらくその残りのかぼちゃが「いとこ煮」となって登場しておりました。うん、和風もやっぱり美味しいですね。 かぼちゃとあずきはほっこり... 続きをみる

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  • 豚の生姜焼き

    [9月19日のお弁当] ・豚の生姜焼き ・蒸しブロッコリー ・シナモンかぼちゃ ・ミニトマト ほっこりと甘いシナモンかぼちゃは、お弁当の中ではおかずのようなデザートのような存在。あずきと合わせた和風のかぼちゃ煮も良いですが、シナモン香る洋風なシナモンかぼちゃも美味しいです。 【10月6日後編】 浜... 続きをみる

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  • ちくわのきゅうり&チーズ

    [9月18日のお弁当] ・酢鶏 ・ちくわきゅうり ・ちくわチーズ ・里芋の煮物 ・ピーマンのごま油炒め 大好きな酢鶏…ですが、今回のテーマはちくわ。 スーパーで買い物をしていた時、妻が「あっ」と声を上げました。 「このちくわ、美味しいのよね〜。」 かもめちくわ? 聞いたことのない名前... 続きをみる

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  • さわらの西京漬

    [9月17日のお弁当] ・さわらの西京漬 ・揚げなすのおかか醬油 ・卵焼き ・さつま芋の塩茹で 子供の頃は魚があまり好きじゃなかったのですが、最近は、むしろ肉より美味しいかも?と思うようになりました。ただ、最近は魚の値段が高いですね〜。 この日のお弁当のさわらの西京漬、ふっくらとして上品な味で美味... 続きをみる

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  • 鰻の蒲焼き

    [9月12日のお弁当] ・鰻の蒲焼き ・卵焼き ・小松菜とにんじんのごま和え ・チキンム チキンムは前日の夕飯のヤンニョムチキンの時に作ったものです。チキンムって何のこと?と思って調べてみたら、韓国で「チキンの大根」という意味でした。韓国でチキンを頼むと、この甘酢漬けが付いてくるのだそう。たしかに... 続きをみる

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  • アジフライ

    [9月11日のお弁当] ・アジフライ ・たまご焼き ・マカロニサラダ ・ピーマンのしそ巻き お弁当の定番メニューのたまご焼き。お弁当に盛り付ける時、断面を見せるのが良いか、表面(焼き面)を見せる方が良いのか、妻はよく悩んでいます。調べてみたところ、彩り重視のお弁当は断面見せ、上品・整列重視の仕出し... 続きをみる

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  • シンガポールライス

    [9月10日のお弁当] ・シンガポールライス この日の鶏肉はいつもより柔らか。何か作り方を変えたのかな?チリソースとダークソイソースの2種類のソースをかけていただきました。 スマホを見ていた妻が「残念、今年の舘野さんのリサイタルは行けそうもないわ…」とつぶやきました。たしかにサントリ... 続きをみる

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  • 豚のゴロゴロ弁当

    [9月9日のお弁当] ・豚のゴロゴロ弁当 久しぶりに食べたくなってリクエストしました。調べてみたら前回の登場は1年以上も前でしたが、その時も夫がリクエストしたようです☺️ 豚のかたまり肉がゴロゴロ入っているのでカロリーはそれなりと思われますが、甘じょっぱくてコクがあり、とても美味しいです。 夜や週... 続きをみる

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