・かき揚げ

・卵焼き

・さつまいものメープルシロップ煮

・昆布の佃煮

1年くらい前から妻の血圧がやや高くなり心配していたのですが、ダイエット生活を始めてから少し下がってきた模様です。でも「血圧が下がったせいか、なんだかやる気が出ないわ〜」などと言っています。いや、やる気出なくてもいいから、血圧は高くない方がいいと思うよ〜😅

今日のかき揚げの中身は、春菊、玉ねぎ、にんじん、桜エビでした。かき揚げ、美味しくて大好きですが、天ぷら系はカロリー高めなのが玉にきず。メタボでも血圧低めな夫ですが、これ以上太ると揚げ物禁止されそうなので、気をつけたいと思います。