・手羽元の素揚げ

・卵焼き

・さつまいものはちみつがらめ

・小松菜とほうれん草の胡麻和え

唐揚げよりも、鶏肉のシンプルな旨みが味わえる素揚げ。今回も、軟骨までガリガリと食べてしまいました。3本じゃちょっと足りなかったかも^_^

胡麻和えは小松菜とほうれん草が入っていたのですね。見た目が似ているので、食べてる最中は気がつきませんでした。

写真には写っていませんが、いつも水筒に麦茶を入れて持たせてもらっています。さつまいもを食べた後、一気に飲んでしまいました(さつまいも食べた後って、のど渇きません？)。